本日、3年生の学級で栄養教諭の先生をお招きし、「バランスの良い食べ方について考えよう」をテーマに食育の学習を行いました。

授業では、健康な体をつくるためにどんな食べ物をどのように組み合わせればよいのかについて、専門的な視点からアドバイスをいただきました。子どもたちは普段食べている学校給食の献立表をじっくり見つめながら、含まれている食材の役割について探求。「エネルギーのもとになるもの（黄）」「体をつくるもの（赤）」「体の調子を整えるもの（緑）」という3つのグループの食べ物が、給食にはどれもバランスよく取り入れられていることに気づきました。

さらに「もし野菜がなかったらどうなるかな？」「お肉ばかりだとどうかな？」と考えを巡らせ、いろいろな色の食べ物をまんべんなく食べることが、元気で丈夫な体づくりに不可欠であることを深く実感していました。自分の好き嫌いだけでなく、体の成長や健康を意識して食事を選ぶ大切さを学ぶ素晴らしい時間となりました。

「これからの給食も残さずバランスよく食べたい！」「お家でのごはんの時も、どんな栄養があるか考えて食べてみたい」と、食への関心を一層高めた子どもたち。毎日の「食べる活動」を通して自分の体を大切にする心を、これからも育んでまいります。